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夏至|盛夏伊始,暑气渐浓

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夏至,古时又称“夏节”、“夏至节”,古人说:“日北至,日长之至,日影短至,故曰夏至。至者,极也。”夏至之名由此而来。在这一天,太阳直射北回归线,北半球的白昼达到最长,夜晚则相对较短。夏至的到来,意味着天气将逐渐变得炎热.微信截图_20240621093556

万物生长进入旺季。夏至时节,天气炎热,人体新陈代谢旺盛,容易感到疲劳和不适。因此,在这个节气里,我们需要注意调整饮食和生活习惯,以保持身体健康。

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